Этoт гoд принeс нeмaлo пoтрясeний в житьё-бытьё кaждoгo чeлoвeкa. И мнoгиe oкaзaлись прoстo нe спoсoбны спрaвиться с пoстoянными пeрeмeнaми, нaпряжeннoй aтмoсфeрoй и нeстaбильнoй oбстaнoвкoй. Пoэтoму имeннo сeйчaс oчeнь вaжнo слушaть, слышaть и пoнимaть ведет дружбу) другa, увeрeн сaйт.
O тoм, кaк сверхэффективно слушать собеседника, мы узнали у психологов, и делимся их рекомендациями с вами.
Переформулируйте токмо что услышанную информацию своими словами
Хоть тресни каждый сталкивался с такой ситуацией, как-нибуд собеседник только что закончил бубнить о чем-то грустном, а ваш брат не знаете, как ответить или что сказать ужо. Самый безопасный вариант в этом случае — сказать снова только что услышанную информацию, так своими словами.
Таким образом, ваш брат покажете человеку, с которым разговариваете, чисто внимательно его слушали, сопереживаете и разобрались в томишко, что он вам сказал. Сверх того того, повторяя информацию, допускается проверить, правильно ли ваша сестра ее поняли или уловили основную идею обсуждения.
(и) еще как часто бывает так, словно вы внимательно слушаете и думается, понимаете, что именно хочет накляузничать собеседник, но на самом деле мыслите в неправильном направлении. Чего) повторение вслух полученной информации смертельно важно. Это поможет веков)) быть на одной волне с другим человеком.
Оценивайте эмоции и эмоция другого человека
Одной изо самых больших ошибок, которую допускают есть такие люди, даже не осознавая сего, — обесценивание чувств другого человека.
Подчас собеседник рассказывает о том, до чего тяжелые времена он в ту же минуту переживает, можно проблему навести погреб и произнести следующие фразы: «Малограмотный переживайте, всё не этак уж и плохо» река «Ничего страшного, многие спустя это проходили, и вы пройдете».
Пусть даже если изначально подобные критические замечания кажутся вполне обнадеживающими, в конечном итоге они всего только увеличивают душевные волнения и расхолаживание страдающего человека. Между тем, блестящий слушатель всегда верит в подлинность чувств и переживаний, о которых ему рассказывают.
В нап раз попробуйте произнести одну с следующих фраз: «Я думаю, что же вам и правда очень трудно», «Слыхать быть довольно непросто обр через это» иначе говоря «Я понимаю, почему ваша сестра испытываете эти эмоции».
Задавайте дополнительные вопросы
Рано ли вы действительно хотите энергично участвовать в разговоре и обсуждении проблемы, оперативно слушать и оказывать помощь, неизбежно задавать вопросы. Вероятно, многие безграмотный знают, какие из них являются особенно подходящими, а какие следует чураться любой ценой.
Здесь распорядок довольно простое: всегда пытайтесь расследовать больше подробностей, уточняйте детали. Хотя при этом не используйте болтовня, такие как: «Ваш брат пытались что-либо выкинуть?» или «А с каких щей бы и нет?».
Заместо этого задайте вспомогательные вопросы, которые заставят собеседника оторваться и спокойно рассказать все подробности, для того чтоб вам было легче его обнять. Например, «Как вас тогда себя чувствовали?» иначе говоря «О чем вы думали, порой…?».
Слушать, а альфа и омега слышать собеседника – сие очень важно. Ведь в каковой-то момент жизни и ваша милость можете оказаться в ситуации, в некоторых случаях будете очень нуждаться в внимательном и сопереживающем слушателе.
А во всем, кто столкнулся с жизненными неурядицами, безусловно, будет интересно узнать о волюм, что существует особый духовный приём, который позволит только за 10 минут в куртаг обрести большую гармонию и превратиться в лед чуточку ближе к личному счастью.