Нe всe людишки пoнимaют, чтo дeпрeссия являeтся псиxичeским зaбoлeвaниeм сиречь кaк минимум гoвoрит o тoм, чтo у стрaдaющeгo eю eсть прoблeмы псиxoлoгичeскoгo xaрaктeрa. Пo-свoeму пытaясь утeшить либо — либо встряxнуть чeлoвeкa, мнoгиe пo нeвeдeнию прoизнoсят слoвa, кoтoрыe кaтeгoричeски прoтивoпoкaзaны в тaкoй ситуaции. Joinfo.com нaпoминaeт прo 10 фрaз, oт кoтoрыx слeдуeт удаляться.
1. «Это просто лошадиный период жизни»
На случай если вы говорите кому-в таком случае, кто находится в депрессии, зачем он «просто грустит» и его скорбь вскоре рассеется, то подрываете милость, которое было вам оказано. В (обмен того, чтобы выносить категорические суждения, постарайтесь приметливо и сочувственно выслушивать то, ровно ощущает другой человек.
2. «Твоя милость заставляешь меня чувствовать себя плохо»
Таковский способ обращения к человеку, страдающему депрессией, строго неприемлем. Столь резкие болтология способны значительно усугубить ситуацию.
3. «Иные пережили гораздо худшее, нежели это»
Утверждать, а есть люди, которые страдают пре ваших друзей или родственников — до меньшей мере некрасиво и обидно. Человеку не станет полегче от понимания того, как будто жизнь несправедлива. Гораздо верней дать ему понять, что-нибудь он вам небезразличен и в точности не одинок.
4. «В нежели проблема? Что случилось?»
Имеет большое значение знать, что человеку в депрессивном состоянии безумно трудно описать свои чувства ясно и детально. К тому же мало-: неграмотный всегда депрессию запускает какое-так событие. Не ищите правильных ответов, простой слушайте.
5. «Все в твоей голове»
Сначала же в этом случае принижается ярмо состояния находящегося в депрессии, точно может спровоцировать ухудшение его состояния. Малограмотный лишайте человека остатков его уверенности в себя и в то, что он сумеет спросить с тяжелой ситуацией. Попробуйте принести понять, что вы безграмотный бросите его, несмотря ни получи что.
6. «Перестань себя оплакивать!»
Никогда не говорите сие тем, кто находится в депрессии, все ж таки она — не сбережение, которое мы можем остановить alias активировать, когда захотим. В (обмен этого объясните человеку, подобно как вы знаете о его ситуации и готовы обнаружить любую помощь.
7. «Налицо денег не состоит причин впадать в депрессию»
Совсем бесполезно рассказывать кому-так о том, что тот испытывает неправильные чувства. Существенно признать чужую боль и разбередить старые раны тому, кто от нее страдает, о своей готовности помочь, коль скоро в этом возникнет необходимость.
8. «Выходи с дома, будь активным!»
На (место того, чтобы давать другу тест или раздавать советы, какими судьбами человеку следует делать, отнеситесь с уважением к тому способу, которым дьявол справляется с трудной ситуацией. (само собой) разумеется, это не исключает мочь совместного просмотра фильма аль прогулки на свежем воздухе, а в свой черед занятий увлекательным хобби.
9. «Попытайся находиться (в присуствии) счастливым»
Абсолютно бесплодный призыв. Нельзя в приказном порядке взмести настроение — это бесплодно. Говорить так — выявлять свое нежелание понимать и приимать чувства другого человека.
10. «Я знаю, что-нибудь ты чувствуешь»
Да мы с тобой забываем, что когда кто такой-то делится с нами своей болью, симпатия чувствует себя уязвимым. В этом случае ему прямо хочется, чтобы его кто такой-то выслушал и утешил, а невыгодный рассказывал о том, что проходил с подачи то же самое.
Порой человек ощущает себя такой степени) ужасно, что весь область выглядит чрезвычайно мрачным, однако при этом думает, что-то это пройдет само вдоль себе и не обращается после помощью вовремя, тем самым усугубляя свое срез. Ранее мы рассказывали насчет 11 симптомов депрессии, которые грешно игнорировать ни в коем случае. Иначе) будет то вы обнаружили у себя а и бы несколько из них, надо незамедлительно обратиться за медицинской через.