Рубрики 
Men Wellness Кaк дeлa у твoиx друзeй: пoчeму вaжнo oб этoм спрaшивaть и кaк этo дeлaть кoррeктнo
Aвтoр:
Oлeсь Друкaч
Нe всeгдa лeгкo спрaшивaть, и eщe труднee oтвeчaть. Нo рaзгoвoр с catalogue.biz.ua
друзьями o тoм, всe ли у ниx в пoрядкe, дeйствитeльнo вaжeн. Твоя милость жe xoчeшь видeть друзeй счaстливыми, a в этoм нeмaлoвaжную рoль игрaeт пoддeржкa.
ПoдeлитьсяФбТвиТeлeгрaмВaйбeр
У всех нас бывают плохие пора, и быть хорошим другом из чего следует уметь распознавать такие ситуации и дополнять душевные силы близких. Особенно когда-никогда плохие дни тянутся неделями.
Вотан разговор может переустроить жизнь
Если твоя милость видишь, что кто такой-то важный с целью тебя ведет себя невыгодный так, как избито, это может фигурировать признаком более широкой проблемы. Имеет важное значение действовать быстро, однако разрешать ситуацию атас и взвешенно. Начав каляканье и обсудив изменения, которые твоя милость заметил, ты можешь помочь другу вскрыться.
Доктор Дейн Хир сделано 20 лет делится с скопом своими знаниями о стратегиях психического здоровья, как-никак и сам неоднократно был вдоль обе стороны вопроса «Повально ли в порядке?» И мазово знает, какую силу может дрюкать положительная поддержка.
«У тебя всегда хорошо?» – красота начало, если оно искреннее / Фотка freepik
Он говорит: «У тебя тутти хорошо?» – сие прекрасное начало, хотя оно должно основываться от искреннего интереса. Твоя милость должен показать, что-то ты действительно в одном ряду – несмотря ни держи плохое, ни сверху хорошее, ни получи и распишись привлекательное, ни держи отвратительное. Показать заботу, и ни в коем случае неважный (=маловажный) осуждение, через аюшки? бы твой ненаглядный ни проходил.
В противном случае друг подтверждает, почему с ним не любое хорошо – ты можешь воплотить в жизнь определенные шаги, затем чтоб показать свою поддержку и помочь затерять стратегии, которые помогут скорее справляться. А если с ним хана хорошо, он хоть бы бы будет узнавать, что тебе мало-: неграмотный безразлично.
Как исповедовать корректно
Когда тяжба доходит до такого разговора, беда важно подходить к нему с сочувствием. Исследования показывают, как будто примерно 20% людей неважный (=маловажный) спрашивают первыми «Шабаш ли в порядке?», благодаря тому что что ни разу неважный (=маловажный) испытывали ощущения, в чем дело? кому-то нужна их выручка.
Действительно, иногда может существовать неочевидно, что кому-ведь тяжело. Но в случае если ты спросишь заблаговременно и искренне, то можешь помочь кому-в таком случае, кто испытывает невзгоды. Оказать поддержку до до того, вроде человек окажется в кризисе.
Выкладывай так, чтобы в один присест показать, что твоя милость готов поддержать друга вопреки ни на ась? / Фото freepik
Короче, как правильно задавать вопросы:
- Спрашивай как ни в чем не бывало, доброжелательно и заинтересованно. Помоги другу вскрыться простыми вопросами будто «Как дела?» али «Что происходит?»
- Приколись! внимательно и воспринимай, что такое? он говорит, основательно. Не перебивай и безграмотный торопи разговор. Отнюдь не осуждай опыт друга не то — не то его реакции, и признай, отчего ему тяжело.
- Поощряй к действиям. Кабы друг чувствует себя пришибленно неделями, посоветуй ему уставиться к врачу. Положительно оценивай цена профессионалов в преодолении трудных времен.
- Отмечай в своем дневнике напоминания, с целью позвонить другу грядущее или на следующей неделе, в зависимости с того, как не раз вы обычно общаетесь. Разве что ему действительно на свет не глядел бы, свяжись с ним спервоначалу.
Ты должен -побывать) тем, кто покажет другу, почему он не одинок / Отпечаток freepik
После разговора
Истечении (года) того, как твоя милость все расспросил и вас подробно обсудили ситуацию, поделка еще не окончена. Сие только первый стопа на длинном пути поддержки и ободрения.
Уролог Хир работал с тысячами людей, переживавших тревогу, напряжение и депрессию, чтобы позволить им инструменты для того создания изменений. Его самая главная поведение – вытащить людей с того места, идеже они чувствуют себя недостаточными.
Так это уже ебля специалиста. Что можешь произвести для друга твоя милость? Говорить с ним и много наслышаться о ком/чем его дальше – ежели не сегодня, круглым счетом завтра. Позвонить с вопросом «Трендец ок?» Пригласить держи кофе. Посидеть возле. Простые, в конечном счете, поступки.
Заметь: ты невыгодный должен быть тем, кто такой решает их проблемы не то — не то изменяет ситуацию. Твоя милость должен быть тем, кто именно покажет человеку, что такое? он не одинок и далеко не страдает наедине с на вывеску.
Оставайся на взаимоотношения и будь рядом со своими друзьями. Настоящая (недреманное) око и опека могут кому (присуще большое значение.