Рубрики 
Men Life Кaк успeшнo вoсстaнoвиться пoслe нeудaчи: Гaрвaрдскaя стрaтeгия, кoтoрaя рaбoтaeт бeзoткaзнo
Aвтoр:
Нaзaрий Лaзур
Вaжнo, чтoбы твоя милость нaучился учиться нa oшибкax. Вeдь oшибки – этo чaсть жизни. Oни инoгдa нeизбeжны, oни мoгут случaться пo мнoгим причинaм и в рaзныx кoнтeкстax.
Пoдeлиться
Oсoбeннo рaзoчaрoвывaeт и вызывaeт стрeсс, кoгдa ошибки случаются получи и распишись работе, но твоя милость должен понимать, что-то ошибка – это маловыгодный конец света. Симпатия не делает тебя худшим человеком, и сие не повод про того, чтобы истерзать себя и поддаваться тревоге.
Многие эксперты до успеху говорят, зачем нужно работать надо устойчивостью, что нужно видоизменить нарратив об ошибках и пофигачить видеть в них внутренние резервы для роста, совершенствования, получения важных уроков, а маловыгодный постоянно наступать возьми одни и те но грабли.
Но в целях того, чтобы всасы на своих ошибках, нужно узнавать, как восстановиться спустя время них и не сделать, чтобы они стали тем, чисто не дает тебе заехать к Сопиков по ночам и снова-здорово появляется в голове в неурочный момент. И Гарвардский учреждение имеет хорошую стратегию пользу кого этого.
Гарвард и поведение восстановления после ошибок
Объединение мнению двух экспертов с Harvard Business Review, самый продуктивные, высокоэффективные и успешные человечество – это те, которые нашли безукоризненный способ действовать и отзываться на всевозможные рабочая сила ситуации, в том числе временами они ошибаются и совершают ошибку.
Нужно соображать, что в жизни от времени до времени невозможно избежать ошибок / Фотография senivpetro
Знание того, (как) будто реагировать на ошибку, имеет важное вес для того, затем) чтоб(ы) продолжать расти и колыхаться к своей цели, а равным образом для того, затем чтоб держать стресс перед контролем и не поражать цель в спираль разочарования и заботы.
Эксперты Эрик Поттерат, акушер философии (клинический физиономист(ик) по эффективности) и Древний славянин Игл (консультант в соответствии с управленческим коммуникациям) объясняют, чисто самые успешные челядь, когда дело доходит накануне восстановления после ошибок, используют простую стратегию, которая может заниматься для всех нас, около названием «Черный сундук».
Эта стратегия основывается получи способности к компартментализации, если цель состоит в часть, чтобы положить определенные принадлежности в метафорические коробки, для того чтобы они не мешали остальным видам деятельности.
Буква стратегия, которая называется «агатовый ящик», является одним с многих методов, которые пишущий эти строки использовали для подготовки лучших спортсменов решетка, бизнес-лидеров, военных операторов и работников служб быстрого реагирования получай протяжении всей нашей карьеры,
– пишут эксперты.
В духе и почему работает поведение?
По словам экспертов, политика «Черного ящика» помогает разделить психологическую устойчивость, а равным образом помогает контролировать ведь, как мы реагируем получи и распишись ошибки или сложные ситуации, особенно немного погодя того, как оплошка была совершена, и сие позволяет нам откликаться более конструктивно и соразмерно.
Стратегия, которую используют ажно «морские котики», заключается в волюм, чтобы сделать инспирация, отступить, положить ошибку в умственный «черный ящик» и переадресовать свое внимание и энергию сверху выполнение текущих задач. Таким образом, твоя милость не будешь сосредотачивать внимание на ошибке и давать добро инстинктам управлять тобой, а сосредоточишся сверху том, что тебе нужно навести погреб, чтобы, восстановив умиротв и ясность, вернуться к ошибке, дай тебе сосредоточиться на ее решении.
Важнецки сделать вдох и сбежать от ошибки / Отпечаток freepik
Как один наступает время выбросить проблему за граница, ты должен стать с 3 вопросов: что приключилось и почему, какой работа из этого допускается вынести и как я собираюсь использовать этот урок в моем процессе.
Вследствие этим трем вопросам твоя милость перестанешь сосредотачиваться бери негативе и стыде, а пойдешь паче позитивным путем и будешь перерывать урок, который может помочь тебе в многих других вещах в будущем.