Рубрики 
Прaвoслaвныe xристиaнe 28 нoября вступaют в Рoждeствeнский пoст, кoтoрый прoдлится дo 7 янвaря 2022 гoдa. В этo врeмя вeрующиe стaрaются сoблюдaть прeдписaнныe цeркoвными кaнoнaми прaвилa и зaпрeты, кoтoрыe кaсaются упoтрeблeния в пищу тex иль иныx прoдуктoв. В пoмoщь тeм, ктo решил безграмотный оставаться в стороне от Рождественского поста, Joinfo.com предлагает познакомиться с календарем питания на первую неделю — с 28 ноября вдоль 5 декабря.
Правила Рождественского поста
В курс 40 дней не благословляется потреблять в пищу продукты, имеющее четвероногое происхождение. Это относится к любому мясу и изделиям с него, яйцам и молочной продукции — молоку, кефиру, маслу, сметане, сыру. Майонез как и есть нельзя. Рыба, равно как и морепродукты, разрешается, но один в определенные дни. Иногда, по мнению воскресеньям и праздникам, можно слегка пригубить красного вина.
Склерозник питания предполагает, что запреты касаются безграмотный только животных продуктов. В определенные день нельзя готовить горячую пищу, пускать в ход растительное масло, обходясь теми продуктами, которые не запрещается не подвергать термической обработке, — такие периоды называются сухоядением.
28 ноября
Важнейший постный день не требует чрезмерно резкого изменения привычного рациона, ради облегчить переход к постному питанию вот избежание появления проблем со здоровьем. Главное меню позволяет готовить рыбу и дары моря, правда, без использования растительного масла. Выгодно отличается всего подходит способ для пару или гриль.
29, 30 ноября
Горячие блюда знак любые растительные масла разрешаются. Только и можно приготовить суп из овощей, круп и грибов, а равно как кашу, компот и травяные настои.
1 декабря
Стержневой зимний день верующие будут выходить) навстречу сухоядением. На стол допускается подать свежие фрукты, овощь, орехи. Из сухофруктов из этого следует вкуснейший компот, а травяные чаи отличный сочетаются с натуральным медом. Побольше разнообразное меню получится, благо к мюслям, залитым соком, приплюсовать ягоды с орехами.
2, 3 декабря
Готовят горячие блюда — ото постных супов и запеченного картофеля с пряностями после разнообразных каш с сухофруктами. Отличные добавки к опорный пище — маринованные пикули и соленые грибы.
4, 5 декабря
Интересах субботы и воскресенья предусмотрено большее разнообразность рациона. Разрешены рыбные и дары моря, поэтому можно приготовить уху изо свежей рыбы, а также запечь ее другими словами сделать паровые рыбные котлеты. По причине этому будет восполнен недосмотр необходимых микроэлементов.
Почему бы для первой неделе этого важного ради православных верующих периода без- приготовить постные драники с картошки с грибами? Ранее автор уже публиковали рецепт подготовление сытного и аппетитного блюда.