Рубрики 
Men Life Мaгичeскoe сooтнoшeниe 5:1, кoтoрoe пoмoжeт спaсти пaру вo врeмя ссoр
Aвтoр:
Нaзaрий Лaзур
Твоя милость чaстo ссoришься сo свoeй пaртнeршeй? Твоя милость или твoя пaртнeршa чaстo нaxoдитe кто с кем (друзья в другe вoпиющиe нeгaтивныe наружность? Тогда соотношение 5:1 слыхать вам помочь!
Раздробиться
Несмотря на ведь, что разногласия и конфликты – осколки любых отношений, интересах успешных отношений наибольшее важность имеет то, сиречь пары решают близкие проблемы и сколько времени им нужно, дабы вернуться к нормальной жизни. В счёт этого, магическое пропорция 5:1 также может помочь подкрасить твои отношения с партнершей. Читай далее, чтобы узнать более об этом.
В 1970-х годах работник красного креста Роберт Левенсон и уролог Джон Готтман, физиономист(ик) и исследователь отношений, провели постигание о том, как туман решают свои конфликты. Они попросили туман попробовать решить близкие ссоры и разногласия в развитие 15 минут и изучили ряд пар, которые практиковали сие в течение определенного периода времени.
По причине своему исследованию они смогли предвозвестить, выдержат ли взаимоотношения пары со временем, неужели они расстанутся с точностью перед 90 процентов! И по причине этому тесту они пришли к выводу о соотношении 5:1, которого придерживается квалифицированная пар в здоровых отношениях.
Чего такое соотношение 5:1 в здоровых отношениях?
Отношение 5:1 в отношениях вдобавок называют «магическим соотношением», а сам по себе термин придумал сердцевед(ец) и исследователь доктор Иван Готтман. Согласно ему, с целью того, чтобы романтические связи процветали и были стабильными, связь позитивных и негативных взаимодействий посреди парами во досуг конфликтов или их повседневного общения требуется составлять не в меньшей мере 5:1.
Это означает, почто на каждое негативное реплика или конфликт средь парой должно следовать не менее пяти положительных взаимодействий, которые уравновешивают их ссору. Сии положительные взаимодействия могут браться в форме физической привязанности, благодарности, одобрения, юмора, добрых поступков река жестов поддержки.
Имеет важное значение на одно негативное суждение давать пять положительных / Фотоотпечаток freepik
Согласно исследованиям Готтмана, связи, в которых соотношение негативных и позитивных взаимодействий является усердствовать высоким, со временем имеют тенденцию к деградации. Выходит, для того, (для того поддерживать здоровые взаимоотношения, нужно сбалансировать часть положительных взаимодействий со своим партнером.
Чисто ты думаешь об этой теории? Пойди ее со своей партнершей. Выполнимо, это именно так, что позволит поддержать ваши отношения и выработать их счастливыми.