Рубрики 
Oднa изо сaмыx слoжныx вeщeй в жизни — чувствoвaть сeбя счaстливыми. Eсли пoкa нe удaeтся сaмoстoятeльнo дoстичь жeлaннoгo умирoтвoрeния, нe исключeнo, чтo нeoбxoдимую в целях этoгo инфoрмaцию пoлучится извлeчь с 6 мудрыx сoвeтoв Дaлaй-лaмы, прeдпoлaгaeт Joinfo.com.
1. «Счaстьe — этo нe тo, чтo приxoдит наружи, а результат наших собственных действий»
Чтоб быть счастливым, нужно орудовать. Счастье не наступит, неравно человек пассивен и ничего неважный (=маловажный) делает для встречи с ним.
В соответствии с словам Далай-ламы, буде человек верен себе, действует а за совесть и справедливо по отношению к другим, в таком случае он создает благоприятную среду с целью себя и окружающих. А позитивное мировосприятие приносит счастье. Таким образом, маленькими шагами и действиями видно сделать гораздо более счастливыми мало-: неграмотный только себя, но и других.
2. «(до)подлинный герой — тот, кто такой контролирует гнев и ненависть»
Далай-хутухта уверен, что негатив приводит к изоляции, одиночеству и страху. Отвращение, жадность и гнев — тетечка эмоции, которые преимущественно испытывает персонажей, негативно относящийся к миру. Наблюдать эти чувства — из чего можно заключить избавиться от них и доплестись счастья.
Всякий раз, эпизодически негативные эмоции начинают первенствовать, следует остановиться на морг, сосредоточиться на дыхании и настоящем моменте, умыть руки от своих плохих мыслей, с намерением перестать «подпитывать» негр.
3. «Гнев — огромнейший разрушитель мира»
Далай-хутухта утверждает, что гнев разрушает (юдоль вслед за разрушением внутри
самого гневающегося человека. Застраховаться от негативных последствий пожалуй что через прощение. Важно приставки не- зацикливаться на плохом.
Объединение словам Далай-ламы, самый безыскуственный способ избавиться от гнева — сие медитация. Она дает вы возможность сосредоточиться на внутреннем мире и обречь покой.
4. «Моя синтоизм — добро»
В соответствии с словам Далай-ламы, исполнение) человека очень важно следовательно своему духовному пути. Угоду кому) одних такой духовный конец — религия, для других — свой опыт. Дорога не имеет значения, несравнимо важнее, чтобы она приводила к познанию своей истинной природы.
Минуя свой жизненный путь, единица преодолевает множество ситуаций, встречаясь с многими людьми. Свет клином сошелся способ стать счастливым — важнецки относиться к другим.
5. «Главная мечта в этой жизни — сотрудничать другим»
Человек чувствует себя незначительно более удовлетворенным, когда помогает другим. А ежели это не всегда удается, существенно, по крайней мере, неважный (=маловажный) причинять им вреда.
Маленькие моменты счастья заключаются в волюм, чтобы сделать других счастливыми. В сие время тело наполняется положительной энергией, и успокоенность буквально переполняет человека.
6. «Выбирайте оптимизм! Беспричинно лучше!»
На каждую жизненную ситуацию допускается взглянуть с разных сторон. Отдельный человек самостоятельно выбирает, что ему реагировать на происходившее. Все станет складываться паче радужно, если принято усмотрение быть оптимистичнее.
А древние индийские мудрецы завещали потомкам замалчивать о 5 важных вещах. Болтать о них ровно по меньшей мере неприлично, будто и можно спугнуть удачу…