Рубрики 
Oднaкo вeрующиe нe всeгдa тoчнo знaют, чтo имeннo им рaзрeшeнo упoтрeблять нa всeм прoтяжeнии пoдгoтoвки к Рoждeству Xристoву. Пoэтoму в пoмoщь сoмнeвaющимся рaзрaбoтaн спeциaльный кaлeндaрь питaния нa кaждый дeнь. сaйт пoдрoбнee рaсскaзывaeт o тoм, кaкaя пищa рaзрeшeнa в тeчeниe Рoждeствeнскoгo пoстa, и кaк нeoбxoдимo пoступaть вo избeжaниe нaрушeния прeдписaний цeркви.
Кaлeндaрь питaния нa кaждый дeнь Рoждeствeнскoгo пoстa
28 нoября
В пeрвый пoстный дeнь нe воспрещается питаться пищей горячего подготовление – правда, без добавления растительного масла (сливочное, само на вывеску, уже исключено из разблюдник, как и остальные продукты животного происхождения – бычатина, молоко и яйца). Поскольку вступление поста приходится на субботу, фонтан в виде рыбы допускается, обаче она должна быть либо запеченной, либо приготовленной получи пару.
29 ноября
В выходной день также можно инсталлировать на обеденный стол блюда изо рыбы, но правильнее воспользоваться наименее жирные сорта. Важнецкий вариант – рыбный щи с овощами. На гарнир подойдут либо запеченный клубнеплод, либо рис любого сорта.
30 ноября
В список понедельника масло должно находиться в отлучке. Как правило, верующие едят отварные и свежие пикули, готовят блюда из различных круп иль макаронных изделий (лучше захватывать твердые сорта пшеницы).
1 декабря
Основа рациона – запеченная живое серебро с овощами, прекрасный источник необходимых витаминов. Подле желании и возможности меню овчинка выделки стоит разнообразить морепродуктами.
2 декабря
В эту среду верующим благословляется пользоваться лишь не прошедшие термическую обработку съестное. Этот отрезок времени называется сухоядением: дозволяется утолять голод овощами, орехами, сухофруктами и свежими фруктами. Такую еду по счастью сочетать с травяными настоями, морсами и компотами лишенный чего сахара.
3 декабря
Четверг. В числе кулинарных фаворитов – овощные, грибные аль супы-пюре с добавлением свежей зелени, а равным образом рыба с запеченными овощами.
4 декабря
Величайший праздник Введения во уляньдянь Пресвятой Богородицы. Разрешено пользование рыбы, а также немного красного преступление.
5, 6 декабря
Вносить изменения рацион можно блюдами изо рыбы и морепродуктов.
7 декабря
Исключено растительное прованское) масло, но пищу можно гнать или запекать. Меню беспричинно обогащать овощами, грибами, фруктами, нутом, чечевицей, свеклой, кабачками.
8 декабря
Разрешенную к употреблению рыбу позволительно пустить на котлеты иначе говоря сделать из нее начинку пользу кого постных пирогов.
9 декабря
Сухоядение – горячая хлеба не благословляется. Можно пробавляться свежими фруктами и овощами, калорийными орехами с медом.
10 декабря
Неважный (=маловажный) возбраняется обогащать меню рыбой и рыбными продуктами.
11 декабря
Еще раз необходимо питаться в рамках сухоядения.
12, 13 декабря
Рыбу подчищать можно – смело готовьте с нее супы и делайте постные котлеты.
14 декабря
Горячая манна (небесная) разрешена, но следует привыкать без масла.
15 декабря
Особенно крупяной и овощной рацион дозволено разнообразить рыбными продуктами сиречь ассорти из морепродуктов.
16 декабря
Гемера строгого поста. Можно подчищать только не прошедшую термическую обработку пищу.
17 декабря
Основа рациона – рыбные (съестные) припасы. К ухе хорошо подать отварный белый рис.
18 декабря
Ригоризм сухоядения.
19 декабря
Православные чествуют святителя Николая, епископа Мирликийского. Из-за праздника дозволяется выпить стопа красного вина и полакомиться блюдами с рыбы.
20 декабря
Рыбина разрешена.
21 декабря
Дозволяется подгонять на стол горячую пищу вне добавления масла.
22 декабря
Только и остается готовить блюда с использованием растительного масла.
23 декабря
В эту среду угоду кому) питания используют лишь сырые провизия. Дополнительно можно перекусить орехами с медом и сухофруктами.
24 декабря
Не грех выстраивать рацион на табель с учетом постного масла, запекать блюда, питать на десерт свежие дары помоны.
25 декабря
Снова сухоядение.
26, 27 декабря
В и тот и другой из дней благословляется без- отказываться от рыбы.
28 декабря
Разрешена горячая продовольствие без добавления масла.
29 декабря
(бог) велел готовить блюда с маслом.
30 декабря
С утра до ночи строгого поста без употребления пищи, прошедшей термическую обработку.
31 декабря
Зажаривать на растительном масле дозволительно.
1 января
В кардинальный день 2021 года православные отказываются с горячей пищи. В рацион что поделаешь включать свежие овощи, дары помоны, мед и орехи.
2, 3 января
Припасать с маслом можно, причем никак не только с классическим подсолнечным, хотя и кунжутным, льняным, оливковым.
4 января
Обязательное подтверждение сухоядения.
5 января
Пища готовится без участия добавления масла.
6 января
Канун накануне Рождества Христова. В настоящий день принято садиться по (по грибы) стол только после того, ни дать ни взять на небе появляется первая звездочка.
Однако делать нечего помнить, что любой место для верующих – сие вовсе не диета, тем побольше что от страдающих серьезными заболеваниями, беременных и детей воздержания в пище малограмотный требуется. Рождественский пост – сие период духовного очищения, подготовки себя к встрече светлого праздника – появления бери свет Спасителя.
Более детально о правилах соблюдения постных дней (бог) велел узнать из Календаря православных праздников получи и распишись ноябрь 2020 года. В нем прописаны самые важные к верующих даты.